הפסיכולוגיה של הגוף

להסתכל על הגוף ולראות פנימה

קורס עומק לקריאת האישיות דרך מבנה הגוף

ב- zoom |קופנגן |דרמסללה

איך להבין את מבנה האופי והאישיות של אנשים,

דרך קריאת מבנה הגוף שלהם.

איך להבין את מבנה האופי והאישיות של אנשים, דרך קריאת מבנה הגוף שלהם.

הגוף שלנו הוא כמו ספר
וכמו ספר – צריך קודם ללמוד איך לקרוא אותו.  
לשם כך – נבין איך מתבטאים רגשות בגוף.

ובצורה מדויקת יותר:
 
מה קורה לנו ואיך הגוף שלנו מושפע כשרגשות לא מקבלים ביטוי?

אז מזה רגש בדיוק?  
רגש זאת אנרגיה שרוצה לזרום בחופשיות.
 על מנת שהאנרגיה הזאת תזרום באופן חלק היא צריכה חופש תנועה.
 
רגש שלא יכול לנוע בחופשיות, לא יכול להיות מורגש עד הסוף, והאנרגיה לא יכולה להשתחרר מהגוף לגמרי.

לכל רגש יש את האופי והתנועה הטבעית הייחודיים רק לו והדרך הספציפית שלו להתבטא בגוף
למשל: כשאנחנו שמחים – סביר שנרצה לקפוץ משמחה, כשאנחנו אוהבים – נרגיש חום ורטט בגוף, וכדי שנוכל לצחוק – התנועה בכלל צריכה להגיע מהבטן…

הגוף שלנו הוא כמו ספר
וכמו ספר – צריך קודם ללמוד איך לקרוא אותו.  
לשם כך – נבין איך מתבטאים רגשות בגוף

ובצורה מדויקת יותר:
 
מה קורה לנו ואיך הגוף שלנו מושפע כשרגשות לא מקבלים ביטוי?

אז מזה רגש בדיוק?  
רגש זאת אנרגיה שרוצה לזרום בחופשיות. על מנת שהאנרגיה הזאת תזרום באופן חלק היא צריכה חופש תנועה. רגש שלא יכול לנוע בחופשיות, לא יכול להיות מורגש עד הסוף, והאנרגיה לא יכולה להשתחרר מהגוף לגמרי.

לכל רגש יש את האופי והתנועה הטבעית הייחודיים רק לו והדרך הספציפית שלו להתבטא בגוף
למשל: כשאנחנו שמחים – סביר שנרצה לקפוץ משמחה, כשאנחנו אוהבים – נרגיש חום ורטט בגוף, וכדי שנוכל לצחוק – התנועה בכלל צריכה להגיע מהבטן…

פשוט, לא? רק שכאן מתחילה המורכבות!

אנחנו חיים בתרבות בה נדרש מאיתנו לשלוט ברגשות שלנו,
לא תמיד מתאים לצחוק או לבכות ובטח שלא להביע כעס ועצבים…

ובכל פעם שזה קורה – מופעל אצלנו מנגנון הדחקה פיזיולוגי
שחוסם את הרגש הלא רצוי ושומר אותו בחלקי הגוף.

כך לדוגמא, כשאנחנו עוצרים בכי, נרגיש את שרירי הגרון מתכווצים,
הכעס האצור יכאיב לנו בלסת, הפחד ישתק והחרדה לא תיתן לנו לנשום כמו שאנחנו צריכים.

וזו בדיוק הנקודה שלנו להבין:
איך רגשות נחסמים, ובאיזו צורה הגוף שלנו שומר אותם ולמה?

אנחנו חיים בתרבות בה נדרש מאיתנו לשלוט ברגשות שלנו, לא תמיד מתאים לצחוק או לבכות ובטח שלא להביע כעס ועצבים…

ובכל פעם שזה קורה – מופעל אצלנו מנגנון הדחקה פיזיולוגי שחוסם את הרגש הלא רצוי ושומר אותו בחלקי הגוף.

כך לדוגמא, כשאנחנו עוצרים בכי, נרגיש את שרירי הגרון מתכווצים, הכעס האצור יכאיב לנו בלסת, הפחד ישתק והחרדה לא תיתן לנו לנשום כמו שאנחנו צריכים.

וזו בדיוק הנקודה שלנו להבין:
איך רגשות נחסמים, ובאיזו צורה הגוף שלנו שומר אותם ולמה?

כי אותו מנגנון הדחקה פיזיולוגי פועל בגופנו ממש מהיום שבו נולדנו!
מהילדות המוקדמת, נאלצנו להדחיק את הרגשות שלנו כל הזמן,
לפי סוג החינוך שקיבלנו בבית, ובגדול לפי איך שההורים אפשרו לנו להתנהג.

אותם אירועים פסיכולוגיים מהעבר שעיצבו לנו את האופי,
תמיד כללו חסימה רגשית ממושכת שנתקעה בשרירים באופן כרוני. 

וכך נוצרה לה רשת של מתחים שריריים שמסתדרת בצורה ספציפית לפי כל מבנה אישיות,
והיא ממש מכתיבה לנו את ההתנהגות בצורה לא מודעת.
הרשת הזאת מספרת לנו את הסיפור על היווצרות האישיות של אנשים, 
והיא מראה לנו את טראומות הילדות של האדם שעומד מולנו.

זה מתבטא במנח עמידה, בצורת הליכה, בעיניים ותווי הפנים, בשפתיים, בקול ואפילו במקומות בהם אנו אוגרים שומן. 

כי אותו מנגנון הדחקה פיזיולוגי פועל בגופנו ממש מהיום שבו נולדנו!
מהילדות המוקדמת, נאלצנו להדחיק את הרגשות שלנו כל הזמן, לפי סוג החינוך שקיבלנו בבית, ובגדול לפי איך שההורים אפשרו לנו להתנהג.

אותם אירועים פסיכולוגיים מהעבר שעיצבו לנו את האופי, תמיד כללו חסימה רגשית ממושכת שנתקעה בשרירים באופן כרוני. 

וכך נוצרה לה רשת של מתחים שריריים שמסתדרת בצורה ספציפית לפי כל מבנה אישיות, והיא ממש מכתיבה לנו את ההתנהגות בצורה לא מודעת.

הרשת הזאת מספרת לנו את הסיפור על היווצרות האישיות של אנשים,  
והיא מראה לנו את טראומות הילדות של האדם שעומד מולנו.

זה מתבטא במנח עמידה, בצורת הליכה, בעיניים ותווי הפנים, בשפתיים, בקול ואפילו במקומות בהם אנו אוגרים שומן. 

האופי שלנו נטמע לנו ממש בגוף - הוא לא רק בראש

האופי שלנו נטמע לנו ממש בגוף
הוא לא רק בראש

לקרוא מחשבות זה קשה, אבל לקרוא את הגוף זה לגמרי אפשרי.

בסוף הקורס תדעו
איך לקרוא את המצב הרגשי ומבנה האופי והאישיות של מישהו מקריאת מבנה גופו.
תבינו מה הבעיות שלו, איפה הן ממוקמות לו בגוף ומה המשמעות הנפשית שלהן.

ועוד לפני שהוא התחיל לדבר! 

תוכלו לגשת ולהוביל כל סוג של טיפול בצורה הרבה יותר מקצועית, ממוקדת ומותאמת בדיוק למה שכל מטופל צריך.

וכמובן תוכלו לראות איך זה בדיוק עובד בגוף שלכם.

מה משתתפים מספרים

אז איך נלמד את כל זה?

10 מפגשים שמורכבים מ:

תאוריה:

חוויה אישית

פרקטיקה:

בנוסף תקבלו:

השתתפות ב – 2 מפגשי הדגמות פרונטלים
(6 שעות למפגש)  בזמנים שאני בארץ 

שיעור לדוגמא ללא עלות (לייב) כדי להבין אם הקורס בשבילך! 

התאמת תרגול אישי איתי – במהלך הקורס בזום 
(3 פגישות אישיות של 20 דקות)

למי מיועדת הסדנה?

מטפלים ומנחי סדנאות בתחומי הגוף נפש הרוצים לשלב זאת בעבודתם:
מנחי סדנאות, מטפלים רגשיים, מטפלים בטראומה, פסיכולוגים, מטפלי ריברסינג, פסיכותרפיסטים, מטפלים במגע, רופאים, מדריכי מדיטציה ומאמנים. 
וכמובן, לכל מי שרוצים להבין איך המערכת הרגשית שלהם פועלת בגופם ומעוניינים להעמיק במסע האישי שלהם מתוך בהירות והבנה של המקור (הפיזיולוגי) להתנהגות שלהם.

היי אני דיאן

מנחה סדנאות נשימה ומדיטציה ויוצר סדנת "הפסיכולוגיה של הגוף".

לפני 16  שנים יצאתי למסע לעבר החופש וטסתי להודו, הגעתי למרכז מדיטציה ממש במקרה, שם התחברתי ללב שלי בפעם הראשונה וראיתי את עצמי כמו שלא ראיתי מעולם.

גיליתי שיש בי המון כאב ושנוצרה לי אישיות שנמנעת מלהרגיש אותו אבל בדרך היא נמנעה גם מלהרגיש את החיים. הייתי חייב לצאת למסע כדי להבין איך הגעתי למצב הזה, ואיך אני יכול לחיות את החיים עם אומץ להרגיש הכול עד הסוף.

נסעתי לריטריטים ברחבי העולם שמשלבים עבודה רגשית ומדיטציה, עברתי הכשרות מורים שמלמדות על הקשר בין גוף לנפש, ואחרי הרבה שנים גיליתי את הקול הפנימי שלי.

לאחר לימודים רבים, התחלתי להעביר סדנאות, וזה גרם לי להמשיך לחקור וללמוד אפילו יותר על בעיות רגשיות ואיך הן נטמעות ממש בתוך בגוף – זה ריתק אותי כל כך. 

בסדנאות ריברסינג שהנחיתי יכולתי לראות יותר ויותר מה מתרחש בנפשם של המשתתפים מהתבוננות בגוף שלהם, זה נתן לי ביטחון לגשת למשתתפים בצורה ממוקדת ויכולתי להבין אותם ואת הבעיות הרגשיות שלהם לעומק, וכך גם הצלחתי ליצור תהליכי ריפוי עמוקים יותר.

במשך השנים פיתחתי דרכים פשוטות להנגיש את הידע (המורכב) הזה בצורה פרקטית כך שאנשים גם ידעו איך המערכת הרגשית שלהם עובדת בגופם, ומטפלים ומנחי סדנאות יוכלו להשתמש בו בתהליכים שהם מעבירים.

כיום, בנוסף להנחיית מפגשי נשימה וסדנאות עומק, אני גם מכשיר מטפלים ומנחים איך להשתמש בכלים המופלאים שאספתי לכדי סדנה אחת – "הפסיכולוגיה של הגוף".

היי אני דיאן

מנחה סדנאות נשימה ומדיטציה ויוצר סדנת "הפסיכולוגיה של הגוף".

לפני 14 שנים יצאתי למסע לעבר החופש וטסתי להודו, הגעתי למרכז מדיטציה ממש במקרה, שם התחברתי ללב שלי בפעם הראשונה וראיתי את עצמי כמו שלא ראיתי מעולם.

גיליתי שיש בי המון כאב ושנוצרה לי אישיות שנמנעת מלהרגיש אותו אבל בדרך היא נמנעה גם מלהרגיש את החיים. הייתי חייב לצאת למסע כדי להבין איך הגעתי למצב הזה, ואיך אני יכול לחיות את החיים עם אומץ להרגיש הכול עד הסוף.

נסעתי לריטריטים ברחבי העולם שמשלבים עבודה רגשית ומדיטציה, עברתי הכשרות מורים שמלמדות על הקשר בין גוף לנפש, ואחרי הרבה שנים גיליתי את הקול הפנימי שלי.

לאחר לימודים רבים, התחלתי להעביר סדנאות, וזה גרם לי להמשיך לחקור וללמוד אפילו יותר על בעיות רגשיות ואיך הן נטמעות ממש בתוך בגוף – זה ריתק אותי כל כך. 

בסדנאות ריברסינג שהנחיתי יכולתי לראות יותר ויותר מה מתרחש בנפשם של המשתתפים מהתבוננות בגוף שלהם, זה נתן לי ביטחון לגשת למשתתפים בצורה ממוקדת ויכולתי להבין אותם ואת הבעיות הרגשיות שלהם לעומק, וכך גם הצלחתי ליצור תהליכי ריפוי עמוקים יותר.

במשך השנים פיתחתי דרכים פשוטות להנגיש את הידע (המורכב) הזה בצורה פרקטית כך שאנשים גם ידעו איך המערכת הרגשית שלהם עובדת בגופם, ומטפלים ומנחי סדנאות יוכלו להשתמש בו בתהליכים שהם מעבירים.

כיום, בנוסף להנחיית מפגשי נשימה וסדנאות עומק, אני גם מכשיר מטפלים ומנחים איך להשתמש בכלים המופלאים שאספתי לכדי סדנה אחת – "הפסיכולוגיה של הגוף".

שאלות נפוצות


– הקורס הוא 12 מפגשים של שעתיים + 2 מפגשי בונוס 
– יש הקלטות ואפשרות להיכנס ללייב שאלות ותשובות למשך 3 שנים.
אם פספסת שיעור בשני אפשר להשלים בשלישי
התאמה של תרגול אישי וליווי (3 פגישות אישיות של 20 דקות איתי) 
אפשר לשאול אותי שאלות במהלך כל השבוע בואצאפ – ואני עונה. 
אפשרות להגיע ל – 2 ימי הדגמות כשאני בארץ 

מוזמנים ומוזמנות לשיעור לדוגמא בזום – ללא עלות – כך שתוכלו להבין בדיוק איך  השיטה עובדת 

פרטים טכניים:

זמן: 1-10 אוגוסט
שעות: 10:00-20:00 עם הפסקות 
מיקום: הולינה (על החוף)

לא כולל אוכל, לינה וטיסה. 
אוכל: יש מגוון מסעדות באיזור לבחירה ממש 2 דקות מהמקום. 
לינה: כל אחד לפי מה שמתאים לו – אשתף אתכם בקבוצות המתאימות למציאת דירות להשכרה. 

הקורס מתקיים בעברית הפעם הזאת והוא מוגבל ל – 22 אנשים בלבד

זה לא לכל אחד!

בריטריט עושים ריברסינג ועבודת שחרור טראומה על בסיס יומי
במשך 10 ימים נפתח את יכולת הביטוי שלנו חלק אחר חלק בגוף וזה מומנטום שמאפשר ללכת עמוק. 

זה לא לאנשים עם בעיות נפשיות מורכבות יותר שצריכות פיקוח וליווי יותר צמוד.

לוח הזמנים מרווח:
7-8 שעות ביום עם מספיק זמן חופשי להנות בלי לחץ על הזמנים כדי שתוכלו: 
לשבת בחוף, להתפנק במסאג, לנוח על הערסל, לאכול ברגוע ולתחבר עם אנשים. 

לפרטים נוספים בפרטי 

אתם האנשים הרציניים באמת  – כנסו כאן 🙂 

את המחקר התחיל הפסיכואנליסט ויליאם רייך אשר הבחין כי אנשים עם בעיות דומות – נראים אותו דבר!

רייך, שהיה תלמידו של פרויד, הבין וגילה לאורך השנים, שלכל אדם יש תבנית התנהגות המנהלת אותו באופן בלתי מודע אך שניתן לראותה על פני הגוף.

בשנת 1933, לאחר 9 שנות התבוננות קלינית במטופלים רבים, חיבר רייך את הספר- "Character analysis" בו הוא מפרט את סודותיו הקליניים לגביי ההקשרים שמצא בין מצבו הפסיכולוגי של האדם לבין תגובותיו הפיזיות בגוף.

מאז המשיכו אותו רבים, והסדנה היא שילוב של ידע וניסיון רב ממגוון שיטות –  ריברסינג, ביו-אנרגיה, נאדר בוטו, טרילותרפיה, פולסיישן ומהעולם של אושו, בכולן יש כלים לקריאת הגוף, 

שמעבר ללימודים אצל המורים, חקרתי וקראתי למעלה מ – 30 ספרים מקצועיים בנושא, 
אספתי את התיאוריות והתרגולים הרלוונטיים האלו במשך שנים לכדי שיטת אבחון אחת פשוטה ויעילה 

 

משתתפים מספרים

איפה כמה ומתי???

12 שיעורים

זום - ימי שני בערב

12 מפגשים 
תאריך התחלה: 20.5 
תאריך סיום: 10.8 
שעות: 19:00-21:00

זום - ימי שלישי בבוקר

12 מפגשים
תאריך התחלה: 21.5 
תאריך סיום: 11.8 
שעות: 10:00-12:00

קופנגן - תאילנד

ב- 1-10 לאוגוסט 2024
שעות: 10:00-20:00 
מיקום: כן, המיקום שבתמונה.

דרמסללה - הודו

ב- 15-25 לאוקטובר 2024 
שעות
: 10:00-20:00 
מיקום: טרימורטי, דרמקוט.

השקעה:

זום: 3300 ש״ח 
קופנגן: 4200 ש״ח 

יש מדרגות מחיר נוחות לכל הקורסים

מוזמנים לשיעור לדוגמא ללא עלות  של שעה וחצי – שבו נלמד:
איך רגשות נעים בגוף, איך הם נחסמים בשרירים, ואיך הם יוצרים הגבלה לא מודעת על ההתנהגות. 
– נעבור על חלקים שונים בגוף: כתפיים, פנים, צוואר, לב וחזה – ונבין איך אפשר לזהות דרכם את העולם הרגשי של האדם מלנו.
 עד סוף השיעור תבינו בדיוק איך טראומות הילדות, יצרו מנגנון הישרדות, שאפשר לראות דרך מבנה הגוף והתעצבות השרירים

וכמובן ויהיה גם זמן לשאלות.

30 אפריל |יום ג׳ | 11:00 או 19:00

להרשמה לשיעור לדוגמא ביום שלישי | 30 באפריל | 11:00 או 19:00 מלאו את הטופס